Vous en avez assez de subir le stress, l'anxiété, les peurs, les kilos en trop ou la cigarette ?
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Vous rêvez de retrouver confiance en vous et de vous sentir enfin bien dans votre peau ?
En tant qu'Hypnothérapeute et Sophrologue certifiée, je vous accompagne avec écoute, confiance et engagement pour vous aider à retrouver votre équilibre de vie à votre propre rythme.
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Que vous soyez adolescent(e) ou adulte, je vous guide pas à pas pour vous permettre de vivre pleinement votre séance, soit en cabinet ou à distance.
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Mon rôle est de vous apporter des solutions concrètes et adaptées à votre situation, et vous accompagner sur votre route du changement.
Les méthodes thérapeutiques
L'hypnothérapie
L'hypnose est une méthode thérapeutique qui induit un état de concentration et de relaxation profonde.
Plus qu'un état de détente, c'est un état de reconnexion à soi, un voyage intérieur qui fera sens par tous vos sens pour agir sur votre problématique grâce à des suggestions positives.
La sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui agit à la fois sur le corps, le mental et les émotions.
La sophrologie vous apporte des solutions concrètes à vos maux ainsi qu'une boîte à outils disponible à volonté.
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Les examens approchent et tu te sens stressé(e) ?
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Pour quelles raisons me contacter ?
Grâce un accompagnement sur mesure en hypnose, en PNL ou en sophrologie, je peux vous aider à surmonter vos défis pour atteindre vos objectifs dans de nombreux domaines
Gestion des émotions
Stress chronique
Angoisses
Anxiété
Phobie
Peur
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Deuil
Burn Out
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Prise de parole
Passage d'un examen
Addictions
Sevrage tabagique
Troubles alimentaires
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Votre 1ère séance
Nous échangeons sur votre situation et vos attentes.
Je vous propose un plan d'accompagnement 100% personnalisé.
Puis vous profitez de votre séance d'hypnose ou de sophrologie.
Votre suivi
Nous travaillons ensemble lors de vos séances régulières afin d'atteindre votre objectif.
Nous restons en contact durant tout votre accompagnement afin de suivre votre évolution
Ce sont eux qui en parlent le mieux
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