Sandra BOIS

Riche d’une expérience de plus de 20 ans dans le tourisme et les services financiers en tant que manager et cadre commerciale, j'ai toujours été animée par la richesse des rencontres, l'écoute et la compréhension des besoins de mes clients en vue de réaliser leurs projets dans les meilleures conditions.  

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J'aime à penser que chaque individu est doté de ressources exceptionnelles qui parfois nécessitent juste une main tendue pour les mettre en lumière . Ne dit on pas d'ailleurs que l'union fait la force ?     

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Durant mon parcours professionnel, j'ai pu rencontrer de nombreuses personnes stressées, voire angoissées, parfois au bord de l'épuisement ou n'osant s'affirmer en tant qu'individu.

 

J'étais loin de m'imaginer qu'un jour, ce fut à mon tour de traverser cet ouragan émotionnel. Ce qui me paraissait inconcevable durant toutes ces années d'investissement professionnel frappa sans crier gare à ma porte.

Persévérante ,engagée, remplie de bonnes intentions, mon mental était en pilotage automatique contrairement à mon corps qui m'alertait chaque jour mais je n'étais pas enclin à lâcher prise. Puis un soir, ce fut le mental qui n'a plus suivi et l'on me diagnostiquait en Burn Out.

 

Il était temps d'être objective " j'avais besoin d'aide pour me reconstruire", ce qui m'a conduit naturellement vers la découverte d'un accompagnement thérapeutique au travers la sophrologie, l'hypnose et la cohérence cardiaque.  

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Ce fut comme une révélation, comme la sensation que rien n'était figé, que l'humain avait les capacités pour se libérer de blocages, de croyances limitantes, de peurs et renouer ainsi avec son équilibre intérieur.

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Après un an de travail sur moi, je fut comme transformée, je retrouvais ma liberté, mon corps se répara naturellement et surtout, j'avais enfin pris conscience de mes capacités et de mes limites.

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A la suite de formations validées auprès de l’école française supérieure de Sophrologie et de l'IFHE dirigée par Olivier Lockert, aujourd'hui, j'accompagne avec bienveillance et respect les adolescents à partir de 15 ans et les adultes désireux de se reconnecter à leurs propres ressources, leurs capacités afin de reprendre les rênes de leur vie.

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Je suis en formation continue afin de mettre à jour mes compétences et vous accompagner avec les outils qui vous correspondent. 

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J'ai choisi le Hêtre comme nom car cet arbre symbolise la confiance, le calme et la patience.

Comme le hêtre, j'aime me sentir ancrer et en harmonie avec mon environnement.

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Il s'agit également d'un clin d'œil à mes origines. Je vous laisse le soin d'y voir votre propre interprétation... 

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