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Sandra BOIS

Hypnothérapie - Sophrologie à Vanves et à distance

La clé d'un accompagnement réussi débute par une alliance thérapeutique. 

Mon approche

Je suis présente pour :

  • Vous écouter avec bienveillance

  • Vous questionner et vous aider à prendre du recul 

  • Vous soutenir et vous accompagner dans votre démarche de changement

  • Vous transmettre des clés vers une meilleure connaissance de vous

  • Vous proposer des exercices pour travailler et réfléchir entre vos séances

  • Instaurer un cadre agréable et sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement, rire et parfois pleurer

Je m'engage à : 

  • Evaluer si je suis la personne la plus à même de vous accompagner, et si ce n'est pas le cas à vous orienter vers un autre professionnel

  • Respecter votre rythme et votre confidentialité

  • Ne pas déterminer un nombre de séances à l'avance prédéfini car chaque personne et chaque situation sont uniques. Cependant, une estimation vous sera communiquée 

Je ne propose pas : 

  • Je ne suis ni médecin ni psychologue ou psychiatre, je ne pose aucun diagnostic médical et ne me substitue à aucun avis médical

  • Je ne prescris aucun traitement médicamenteux : mon accompagnement est complémentaire à un suivi médical

  • Je ne propose pas de recette miracle, ni de séances à caractère ésotérique. Mon accompagnement est basé sur des techniques reconnues et concrètes.  

A propos, 

Riche d’une expérience de plus de 20 ans dans le tourisme et les services financiers en tant que manager et cadre commerciale, j'ai toujours été animée par la richesse des rencontres, l'écoute et la compréhension des besoins de mes clients en vue de réaliser leurs projets dans les meilleures conditions.  

J'aime à penser que chaque individu est doté de ressources exceptionnelles qui parfois nécessitent juste une main tendue pour les mettre en lumière . Ne dit on pas d'ailleurs que l'union fait la force ?     

Durant mon parcours professionnel, j'ai pu rencontrer de nombreuses personnes stressées, voire angoissées, parfois au bord de l'épuisement ou n'osant s'affirmer en tant qu'individu.

 

J'étais loin de m'imaginer qu'un jour, ce fut à mon tour de traverser cet ouragan émotionnel. Ce qui me paraissait inconcevable durant toutes ces années d'investissement professionnel frappa sans crier gare à ma porte.

Persévérante ,engagée, remplie de bonnes intentions, mon mental était en pilotage automatique contrairement à mon corps qui m'alertait chaque jour mais je n'étais pas enclin à lâcher prise. Puis un soir, ce fut le mental qui n'a plus suivi et l'on me diagnostiquait en Burn Out.

 

Il était temps d'être objective " j'avais besoin d'aide pour me reconstruire", ce qui m'a conduit naturellement vers la découverte d'un accompagnement thérapeutique au travers la sophrologie, l'hypnose et la cohérence cardiaque.  

Ce fut comme une révélation, comme la sensation que rien n'était figé, que l'humain avait les capacités pour se libérer de blocages, de croyances limitantes, de peurs et renouer ainsi avec son équilibre intérieur.

Après un an de travail sur moi, je fut comme transformée, je retrouvais ma liberté, mon corps se répara naturellement et surtout, j'avais enfin pris conscience de mes capacités et de mes limites.

A la suite de formations validées auprès de l’école française supérieure de Sophrologie et de l'IFHE dirigée par Olivier Lockert, aujourd'hui, j'accompagne avec bienveillance et respect les adolescents à partir de 15 ans et les adultes désireux de se reconnecter à leurs propres ressources, leurs capacités afin de reprendre les rênes de leur vie.

Je suis en formation continue afin de mettre à jour mes compétences et vous accompagner avec les outils qui vous correspondent. 

J'ai choisi le Hêtre comme nom car cet arbre symbolise la confiance, le calme et la patience.

Comme le hêtre, j'aime me sentir ancrer et en harmonie avec mon environnement.

Il s'agit également d'un clin d'œil à mes origines. Je vous laisse le soin d'y voir votre propre interprétation... 

Formations et Certifications

Diplôme Sophrologie - certifiée RNCP Niveau 5 - Mention Excellent 

  • Spécialisation Cohérence cardiaque par Frédéric Marcadié

  • Spécialisation Entreprise et CSE par Frédéric Marcadié

CEAS - Paris

  • Spécialisation Troubles du sommeil par Luc Audouin et Caroline ROME

IFHE - Boulogne

Diplôme Praticien en Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose et PNL

  • Spécialisation Stress, Anxiété et Dépression

  • Spécialisation Hypnose et poids

  • Spécialisation Hypnose et addictions 

Académie Hypnoscient 

Expert du changement par Laurent BERTIN

Formation Hypnose Ericksonienne - "Déménagement Intérieur" Laurent BERTIN

CEGOS - Paris

Certification Niveau 1  PROCESS COM

Certificat Praticienne en Aromathérapie traditionnelle

Institut français d'hypnose Humaniste et Ericksonienne
logo chambre syndicale sophrologie
Ecole française supérieure de Sophrologie
Centre de formation en sophrologie Paris
CEGOS
Fédération française d'aromathérapie

Mes Valeurs

  • BIENVEILLANCE

  • EMPATHIE

  • RESPECT MUTUEL

  • ENGAGEMENT

  • CONFIANCE

  • HONNETETE

La Déontologie

En tant qu'hypnothérapeute et sophrologue, je m'engage à respecter le code de déontologie des sophrologues et des hypnothérapeutes en vous garantissant la confidentialité

et le respect. 

Sandra BOIS [Hypnose][Sophrologue] Vanves I Malakoff I Issy les Moulineaux

On en parle dans la presse

Découvrez l'article paru dans Marie Claire 

en cliquant ici 

Sandra BOIS Hypnothérapeute Sophrologue dans Marie Claire
Sandra BOIS - Hypnose - Sophrologie sur Marie Claire.fr
Sandra BOIS I Hypnose I Sophrologie I Gestion Du Stress I Anxiete I Burn Out I Vanves I Malakoff I Issy Les Moulineaux I Montrouge I 92
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