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A rejoint le programme le : 16 nov. 2021
Posts (13)
30 juin 2025 ∙ 4 min
Quand le poids du passé empêche d’être soi : l’hypnose pour guérir l’Enfant Intérieur
Une blessure d’enfance n’est pas toujours liée à un traumatisme évident. Elle peut naître d’un manque de reconnaissance, d’une remarque blessante répétée, d’une absence d’écoute ou de protection. L’enfant, dans sa vulnérabilité, interprète ces situations selon sa maturité émotionnelle et ces interprétations finissent par devenir des vérités intérieures.
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25 juin 2025 ∙ 3 min
Surmonter la peur des orages : quand l’hypnose devient une alliée contre l’astraphobie
L’hypnose est une méthode douce, naturelle, qui vise à reprogrammer les schémas émotionnels ancrés dans notre inconscient. Cet état modifié de conscience agit comme un accès direct à l’inconscient, là où sont stockés vos automatismes et réactions de peur
Bien souvent, la peur de l’orage n’est pas liée au phénomène météorologique lui-même, mais à une perception déformée du danger, enregistrée parfois dès l’enfance.
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19 juin 2025 ∙ 4 min
Crises d’angoisse dans le métro : Comprendre les réactions de votre cerveau et apaiser grâce à l’hypnose
Votre cœur s’emballe, votre respiration se fait courte, l’angoisse monte , vous sentez que vous perdez pied, prisonnier(e) de cette foule, de ce lieu, de ce moment
Vous avez peur de perdre le contrôle, de faire un malaise, de "devenir fou".
Si ces sensations vous sont familières, vous avez peut-être déjà vécu une crise d’angoisse ou attaque de panique. Et pour beaucoup, ces épisodes deviennent fréquents, voire redoutés au point d’impacter le quotidien.
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Sandra BOIS
Administrateur
Hypnothérapeute - Sophrologue
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