H-ÊTRE allégé(e)
L'hypnose
une alliée minceur pour retrouver
votre équilibre
Hypnose et perte de poids
L'hypnose pour retrouver son poids de forme
Vous luttez depuis des années pour perdre vos kilos et ce malgré plusieurs régimes et autres restrictions alimentaires.
Vous mangez sainement et pourtant vous n'arrivez pas à vous débarrasser de ces kilos en trop suite à une grossesse, des changements hormonaux, des troubles du sommeil ou autres
C'est plus fort que vous, vous grignotez tout au long de la journée ou vous avez des compulsions alimentaires.
Malgré vos efforts et vos bonnes résolutions, vos kilos pèsent sur votre moral et sur le renvoi de votre image.
La prise de poids et le surpoids en plus d'une bonne hygiène de vie, d'une activité physique ou sportive régulière peuvent être réguler.
Cependant, quand les émotions ou des blessures d'humiliation, d'abandon ou de rejet sont trop présentes, immanquablement les kilos continuent de s'afficher sur la balance.
L'hypnose est une alternative naturelle qui permet de réguler vos émotions comme le stress.
En effet, le stress stimule les glandes surrénales libérant notamment du cortisol (hormone du stress).
En trop grande quantité, le corps se fatigue et nécessite de recharger ses batteries notamment avec des glucides ou des aliments réconfortants.
L'hypnothérapie vous permet ainsi d'activer un état de relaxation, d'apaiser vos émotions afin de rééquilibrer votre boussole interne.
Comment l'hypnose peut agir durablement sur le poids ?
Lors de votre 1* séance, nous nous intéresserons à votre histoire, vos attentes et surtout à votre objectif.
Le travail sous hypnose permettra à votre partie inconsciente responsable de cette prise de poids ou du maintien de ces kilos de s'apaiser et ainsi retrouver une harmonie dans votre corps et votre esprit.
L'hypnose vous aidera à renforcer votre motivation, à maîtriser vos pulsions alimentaires et favoriser une meilleure estime de soi.
Le processus de perte de poids se fera progressivement dans le temps et durablement. Il convient de rappeler que l'hypnose n'a rien de magique et qu'en une séance vous ne perdrez pas 10 kilos du jour au lendemain, ce qui serait dangereux pour votre métabolisme.
Le nombre de séance ne peut être préétabli car il varie selon la personne et son propre rythme interne.
Une moyenne de 3 à 10 séances peut être envisagées à intervalle régulier dans les premiers temps environ tous les quinze jours puis tous les trimestres pour un suivi.
« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera. » Bouddha
Pour rappel: L'hypnothérapie ne substitue en aucun cas à un traitement ou avis médical